- Dec 05 Tue 2017 10:51
限醣防病/夏井睦
- Nov 27 Mon 2017 12:52
酵素打造腸免疫力/鶴見隆史
- Nov 27 Mon 2017 12:36
不食過生活/森 美智代
少食生活、樂在人生。
一天一餐,五十大卡青菜汁一杯,她是怎麼做到的?
二十一歲罹患脊髓小腦萎縮症發病的作者,嘗試過各種飲食療法後終於完全痊癒。當上針灸師之後不只進行過五萬人次的診療,還成為上市企業的健康顧問,病於敬愛的恩人醫師走後繼承遺志,致力宣傳可以救人救世界的「少食飲食方法」。因而使出全身精力寫下此書!
作者對日本人飽食終日的飲食現況提出反省,呼籲大家要「少食」,除了可以免除疾病之苦、減少殺生,還能把多餘的食物分享給貧窮飢餓的人!
- Nov 27 Mon 2017 10:41
牛津給我的100個靈魂訊息/岡田昭人
聚集世界各國教授學生的牛津大學
最重視的是「慢慢地思考,急速地行動」。
這項主張的本質是什麼?
牛津大學是英語圈歷史最悠久的大學,也是公認世界上最頂尖的學術機構。迄今為止,培養出眾多的學者、政治家、財經界人士等。在牛津,「個人指導(tutorial)」課程的存在,是崇高的學術水準得以歷久不衰的主要原因。學生們每週都可以跟自己的指導教授以一對一(或是一名教授對二、三名學生)方式,接受一小時的指導。教授提示每週的課題,學生針對指定課題閱讀大量書籍與資料,撰寫小論文後,再去接受個人指導。針對教授嚴厲的質問,學生拚命陳述自己的意見或反論,有時雙方甚至針鋒相對到白熱化的程度。透過這樣的經驗(訓練)累積,教導者與學習者之間締結了「學習的羈絆」,甚而培育出真摯追求學問的態度。
- Nov 20 Mon 2017 13:17
從零開始挑戰:新版敬天愛人/稻盛和夫
★創立京瓷、第二電電,現在更成功重建日本航空,稻盛和夫的人生就是一篇波瀾壯闊的商業史詩。本書網羅了作者的人生故事,是本閱畢必能實踐的實用經管書。
●荊棘的彼端定有成功
●抱持強烈的鬥魂與願望
●相信自己
- Sep 21 Thu 2017 16:59
一個想法,改變人生:稻盛和夫青春語錄/稻盛和夫
★日本經營之聖稻盛和夫,獻給年輕人的話語及生活態度──
「若能藉由我的人生,讓此後百年、還有百年之後的各位,對人生或生活方式有一番省思,實屬萬幸。」
世界知名企業家稻盛和夫,歷經考試失敗、罹患結核病、好不容易就職的公司搖搖欲墜等重重難關,跨越滿是挫折與苦惱的青春年少後,不只創立了「京瓷」、「KDDI」,更重建瀕臨倒閉的「日本航空」!
- Sep 21 Thu 2017 15:34
快樂的十五個習慣/日野原重明
★日野原醫生從三十歲到去世前,一直維持身高165、體重60公斤的標準身材!他是怎麼做到的?
「經過九十年來培養、持續不斷的習慣,到今天已經成為我的財產,」日本暢銷醫界作家,今年一O五歲才圓滿離開這個世界與工作的日野原重明曾經說過。
其蓬勃朝氣本於對他人的細心關懷、不輕易向疾病低頭、不因忙碌的工作而心生氣餒、從天天發生的事件中悟出樂趣。其人生如此智慧圓融的原點,就蘊藏在他的一顆心與生活習慣裡。當您希望人生更加幸福的時候、當您想要心情更為愉悅的的時候,您會想要立即閱讀這本日野原流派的療癒系列人生智慧術。
作者在書中介紹他一直視為寶物的十五個習慣。乍看之下都是再簡單不過的事,卻全是讓心靈、身體變得純淨、健康的好習慣。相反地,壞習慣會動搖一個人的身、心、靈,繼而產出身體與心靈上的疾病。也就是說,一個人乃由習慣所造就,身心皆然。
- Sep 21 Thu 2017 13:36
胖子瘦子不生病的健康術/安保徹、石原新菜、安藤伊佐子
★針對兩種容易生病的女性--胖子與瘦子,清楚解說其特徵與對策。
★介紹女性必須了解的50個健康生活的智慧
身材豐腴與身材纖細的人,應該注意的地方竟有這麼大的不同。
瘦子:壓力較大的生活方式、交感神經活躍、淋巴球數量少、顆粒球數量多……
- Aug 25 Fri 2017 12:27
《社長的孫子兵法:孫子給社長的13大謀略&55項謀術》/田口佳史
- Aug 25 Fri 2017 12:16
《中小企業求生術:9成功小企業都忘了這麼做》/宮井敏臣