高血壓是癌症、心血管、腦血管疾病三大死因的兇手,
放著不管,是很恐怖的!
不理會高血壓警訊的人,前面等著你的,便是心肌梗塞、腦中風、生活習慣病、癌症等危及生命的病症。想預防這些疾病、活得健康長壽,就必須戰勝高血壓。只要戰勝高血壓,就能降低三大疾病死因的風險。
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※「大數據」能夠滾出黃金!
單憑直覺的商業模式如今已經不再適用,
擁有400兆日圓市場規模的大數據,會給商業、社會、生活帶來什麼樣的改變?
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★日本亞馬遜讀者★★★★★4.5顆星好評!
★最詳盡豐富的案例,每家企業必備的行銷戰略祕笈!
在日新月異的商業環境下,企業光是倚靠奠基於過去經驗法則的方法已無法有效解決問題的情況,正拚命地試圖找出解決的方法。然而,也有許多企業並未受到價格競爭的影響,透過自己創造出的獨特市場獲取高額的收益、推出具有魅力的品牌,在全球擄獲無數粉絲的心。
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※迪士尼樂園令人流連忘返的祕密究竟是什麼?
全世界最頂級的遊樂園真的是由魔法打造而成的嗎?
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※瘦身的禁忌是忍耐!
想瘦,只要建立正確飲食習慣即可。
※日本暢銷食譜作家柳澤英子,繼《瘦身常備菜》之後,
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★要擠進前1%很困難,但前20%一定沒問題!
只要遵循法則,絕對可以成為公司佼佼者。
成為前20%的人有以下共通點:
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廚房裡的循環經濟~
用做菜剩餘的殘梗碎葉製作高湯,
以蔬菜的力量讓身體變得更健康!
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在不景氣的時代中,
帶領公司找到對策、生存下去、逆勢成長!
不同的思考方式可以將危機變成轉機,即使跌到人生谷底,也有無限的解決對策!
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是良醫、還是庸醫? 是良藥、還是毒藥?
想要健康長壽,就不能看錯醫生、吃錯藥,
你真的知道該怎麼選醫和選藥嗎?
讓醫學博士岡田正彥告訴你,選擇良醫良藥的50條鐵則!
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健康、放鬆度過一整年!
曼陀羅、瑜珈、繪畫、呼吸、放鬆、太極、冥想、音樂療法……
一週一次,探索本書提供的藝術療法,身心舒活度過一整年。
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